jeudi 15 novembre 2007
30 mn...
4 trajets de 30 mn à pieds dans le froid afin que les enfants ne manquent pas leurs cours au conservatoire, malgré la grève. 1h30 de sieste après 2 nuits de travail. Inutile de dire que j'étais un peu fatiguée en fin de journée. Et comme par hasard, le téléphone n'arrêtait pas de sonner...
A 19h, n'y tenant plus, j'ai fait couler un bain avec une dose extra de mousse, des huiles essentielles et je me suis accordée 30 mn de détente totale dans le noir. Oui, une fois plongée dans l'eau, j'ai demandé à Tit'puce de fermer la porte et d'éteindre les lumières...
Perdre ses repères, se concentrer sur soi, respiration profonde, puis faire le vide, se sentir allégée, calme... Se masser, se laver et s'envelopper dans un drap de bain moelleux, se mettre en pyjamas et ouvrir la porte. Retrouver la lumière, les enfants qui se chamaillent, être prête à affronter la soirée...