Jusqu'en 1999, j'avais un poids "normal" entre 57 et 67 kg pour 1m68 après 2 grossesses. Pas adepte du régime, mais j'avais fait un régime protéiné à base de sachets et une cure de 3 mois d'Isoméride (on a découvert depuis qu'il causait de l'hypertension artrielle pulmonaire, notamment).

Lors de ma 3è grossesse, les choses ont dérapé, ont empiré et depuis c'est une vraie galère de descendre en dessous des 80 kg. Celà me demande des efforts énormes et malgré les dénégations, les rires entendus de ma gynécologue, je crois que le stérilet hormonal m'enfonce un peu plus dans la prise de poids.

De son côté, Petit mari a grossi,comme la plupart des hommes au début de notre mariage surtout, mais à l'approche de la quarantaine, il a pris peur et s'est mis à faire attention. Résultat : il a un corps de jeune homme !

Nos origines antillo-guyanaises font que l'on apprécie la bonne chair, les plats en sauce, les choses sucrées...

Nos 3 aînés sont plutôt grands pour leur âge avec des poids dans la norme pour les filles voire un peu trop mince pour notre fils, qui a droit à une cure de vitamine C, de gélules d'huile de foie de morue et de Marinol depuis la rentrée de janvier !

Notre souci est Tit'puce. Alors que c'était un beau bébé, elle a été un nourrisson mince que j'ai allaité pendant 5 mois. Je me souviens encore des réflexions de ma belle-mère et de certaines personnes de mon entourage... Puis elle est devenue une "grande petite fille". Seulement, entre septembre 2006 et juin 2007, elle a pris 4 kg et 9 cm. Déjà en haut de la courbe, elle en est carrément sortie ! L'été dernier pendant nos vacances en Guadeloupe, elle a encore pris 2,5 kg. A  la rentrée des classes à bientôt 4 ans, j'ai dû l'habiller en 7-8 ans. En clair, il y avait un décalage de 6 mois entre les vêtements que Minette 7 ans mettait et la date à laquelle je l'ai ai donné à Tit'puce. Sans parler des réflexions de ma mère et le regard des autres... Pourtant, elle est belle ma fille ! Bon ok, elle avait un ventre bien rond et de bonnes joues.

Après la visite de rentrée, j'ai pris des mesures simples : diminution de la quantité de protéines animales à table, interdiction de la resservir en viande, frites une fois par semaine, légumes, légumes, légumes sous toutes les formes (sauf en friture), fast food une fois par mois, pas de soda le soir, un verre de jus de fruits par jour, pas de bonbons, pas de gâteaux. J'ai réinvesti dans les compotes, les yaourts natures et la pâtisserie faite maison. Lors d'une visite chez le généraliste fin novembre pour une bronchite, il lui a parlé. C'était attendrissant de la voir me répéter mot pour mot les conseils qu'il lui avait donné... A ce moment-là, j'ai décidé de passer à la vitesse supérieure. Habitant au 4è et dernier étage d'un immeuble, je lui ai dit que dorénavant nous éviterions d'utiliser l'ascenceur surtout pour monter. J'ai demandé à ses frère et soeurs, ainsi qu'à son père de jouer le jeu. C'est sûr qu'après une longue journée d'école, c'est dur de la voir peiner dans les escaliers mais elle est courageuse ! Même si elle chipote parfois, elle mange bien sa soupe de légumes 3 fois par semaine, a appris à refuser certaines "douceurs" et surtout sait reconnaitre sa faim. Il lui est arrivé de refuser le goûter en me disant qu'elle a très bien mangé à la cantine et qu'elle n'a pas faim. Elle se jette sur les fruits, avec une nette préférence pour les clémentines et les kiwis en ce moment, mange un ou 2 chocolats par jour. Le but n'est pas de la faire maigrir mais simplement qu'elle ne grossisse pas et continue à grandir dans les mois qui viennent. Et depuis 5 mois, nous avons réussi le pari ! Elle remet des pantalons en taille 6 ans qui ne fermaient plus, son ventre a nettement diminué...

Petit mari a encore du mal à ne pas la resservir, à lui faire prendre les escaliers mais comme je suis vigilante, çà vient. On est tellement bombardé de conseils, de mises en garde à propos de l'obésité infantile et connaissant la méchanceté des enfants entre eux, je veux au maximum lui éviter de souffrir, même si je sais qu'elle sera une "belle plante" ma fille !

En attendant, me concernant, je ne grossis pas mais je ne maigris pas non plus ! Va falloir que je revois mon régime perso...

edit du 26/1 à 19h20 : je cuisine un repas familial "équilibré", mon fils maigrichon a droit à des tartines supplémentaires au goûter, à des barres de céréales quand il va au sport, il peut se resservir à table. En gros, il a des suppléments notamment au petit déjeuner et au goûter.